而且，我们在日常饮食中也能摄取到水分，水果、饮料等的水分也应该计入每日的水分摄取里面，所以我们的额外补水量就要控制一下，否则就会饮水过量，肾脏病或心脏病患者甚至需要限水，以免危及生命。
我知道难,但依然走下去
④吃霉变食物，发现胃癌高发区的粮食与食品受霉菌污染严重，甚至在胃癌患者的胃液中，也检出霉菌及其*素。