现在威胁女性健康的疾病有很多，在生活当中，肚子疼是常见的症状。很多女性都有小肚子左边疼的情况。那么，女性小肚子左边疼是怎么回事呢?平时应该怎么预防妇科疾病?下面就一起来了解一下吧。
女性小肚子左边疼是怎么回事
在人的小腹当中有很多对人体很重要的器官，我们比较熟悉的就是一些泌尿系统器官和内生殖器官。
女性左侧小肚子痛，引起这种症状的疾病有很多，一般的情况往往是有妇科疾病的情况引起的也有可能是有结石的情况引发的。下面，我们就一起来了解一下其详细的原因有哪些。
附件炎
附件炎是导致女性小左边肚子疼腰疼的原因。附件炎在妇科炎症中是最为常见的。急性附件炎有下腹剧痛，发热、寒战等症状;慢性附件炎为不同程度的左边肚子疼，或小腹坠胀，伴有白带增多、腰疼、月经失调等。
子宫内膜炎
子宫内膜炎是由于细菌沿阴道、宫颈上行或沿输卵管下行以及经淋巴系统到达子宫内膜所引起的。在正常情况下，女性阴道呈酸性环境，宫颈有粘液栓，这是人体的生理屏障，可以抵御细菌的侵入。
盆腔炎
一般，盆腔炎也会导致女性小肚子左边疼，通常，盆腔炎的全身症状不是很明显，可能是小腹疼痛，下腹部坠胀、月经不调等。
结石
女性左边肚子疼主要是肾结石，它所引发的这种疼痛主要常位于患者的脊肋角、腰部、上腹部，多数呈阵发性，亦可为持续性。钝痛主要表现腰部酸胀不适、隐痛等，活动或劳动可促使疼痛发作或加剧。
妇科疾病预防
常做仰卧起坐
预防疾病的常用方法就是运动。平时对锻炼身体，这样可以增强身体的抵抗力。也是女性预防妇科疾病的好方法，女性可以尝试仰卧起坐。
我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管，当我们做仰卧起坐时，腹股沟的血管得到运动，这样可以促进腹部血液循环，缓解女性妇科疾病。
做仰卧起坐时也要注意技巧，女性最好采用屈膝位的方法，向后仰卧时吸气，触垫时屏气收腹，然后当腹部有胀感时快速呼气，向前引体低头完成动作。
内裤卫生很重要
内裤与女性私密处直接接触，如果内裤不卫生的话私处容易受感染，引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清洁功效物质(建议使用专门的内衣裤清洁用品)，内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏的灰尘细菌。
内裤不要太紧
女性的阴道、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触，如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦，很容易让肛门的污垢细菌感染到阴道和尿道，细菌进入阴道大量繁殖就会引起妇科疾病。所以，预防妇科病内裤不能穿太紧，同时也不能穿颜色太深的内裤，最好选择棉质的内裤。
适龄生育
有相关的研究资料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育过程，那么她就可以增加10年的免疫力，可以减少子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科癌症的发生几率，同时可以缓解痛经、推迟更年期。
注意饮食营养
想要拥有健康的身体，饮食是不可缺少的一部分，女性在日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把体重控制在正常范围内，不要太胖也不要太瘦。
要定期进行妇科病普查
一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。
总结：通过上文的介绍，相信大家对女性小肚子左边疼是怎么回事都有了大致的了解。此外，文中还介绍了预防妇科疾病的方法。对于女性而言，预防是很重要的，若是身体出现不适，要及时去检查。