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饮食不节,过食甘肥,缺乏运动,造成脾胃功能低下,再加之环境的污染,造成肝脏的负担加重,快节奏的生活和工作压力使身体严重透支,造成气血不足,阴阳失衡,是形成“三高症”的根本原因。

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特别是高血压的年轻化,让现代人困苦。

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  要想从根本上治疗“三高症”,必须得畅通经络,清除体内的六淫邪气和病理代谢产物,平衡阴阳,补充气血,达到体质的改善,才能解决根本问题。

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  鹅蛋一个,花椒两粒。

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在鹅蛋双端各打一小孔,将花椒装入,用面糊密封蒸熟。

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每日吃一枚,连吃七天。

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清热解*、用治高血压。

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  杜仲雄花所含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用。

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试验证明有效率达92%以上,且降压持久无任何副作用。

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  绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官,使之不随年龄的增长而萎缩,维持内分泌系统的正常机能。

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正是由于绞股蓝的这种功效,所以它具有降血糖和改善糖代谢的作用,是糖尿病人理想的药品和保健品。

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  山楂中含有大量的维生素C和微量元素,能够起到扩张血管,软化血管,减少自由基,增强身体免疫力,从而降低血压、血脂。

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  苦瓜中含有类似胰岛素的物质,有明显的降低血糖的作用,是糖尿病患者的最爱,但它除了有这功效之外,还富含大量的维生素C及矿物质,能很好的预防,心脑血管疾病、降血压、降血脂、清热解*。

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  高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶,野生罗布麻生长在高盐碱地里,具有抗盐碱性极强的特质,其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用,能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质,使血管通畅,从根源上达到降压降脂和预防血压血脂升高的目的。

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  高血压我们一定要引起重视,日常要多多运动,坚持健康的生活习惯,和饮食习惯,而且药补不如食补,俗话也说“病从口入”,所以一定要注意,少油少盐,多吃新鲜蔬菜瓜果,远离危害。

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